As-tu remarqué ton bien-être au pied d’une cascade ? ou à la mer avec les vagues qui se brisent sur la plage ? ou près d’une fontaine ?
C’est tout simplement que l’éclatement des gouttelettes d’eau favorise la création d’ions négatifs, qui apaisent.
Et as-tu remarqué ta fatigue, ton stress au bout de quelques heures devant un écran, ou dans un centre-ville pollué ?
C’est tout simplement que la pollution et les champs électromagnétiques artificiels, entre autres, favorisent la création d’ions positifs, qui vous stressent, vous fatiguent.
L’air que nous respirons, 11 000 litres en 24 heures, est naturellement composé d’ions négatifs et positifs.
Dans les espaces naturels, l’air est riche en ions négatifs, bénéfiques pour l'organisme.
Dans un espace fermé, l’air est riche en ions positifs, néfastes pour l'organisme.
D’où l’importance d’aérer régulièrement ton habitat et de prendre l’air le plus souvent possible. Pense aussi à aérer ton véhicule.
Les bienfaits des ions négatifs sur l’organisme : oxygénation des cellules, qualité de sommeil, détente, dynamisation...
Et expose-toi au moins 15 minutes par jour au soleil, le rayonnement cosmique favorisant la création d’ions négatifs. En plus tu fais le plein de vitamine D !
Et si tu es en confinement de chez confinement 😊, aère le plus souvent possible ton habitat et prend une douche, je rappelle que l’éclatement des gouttelettes d’eau favorise la création d’ions négatifs.
